SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • kreatyna - zobaczcie to!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze jeden tabs ma 1 g wiec bierzesz 10 w dzien terenigowy i 5 jak nie masz treningu. Starczy akurat na 6 - 8 tygodni a tyle powinien trwac cykl z kreatyny. Wiec wez na 1 cykl wszystko. Jak wezmiesz połowe to bedziesz miał dwa po 4 tyg a kreatyna rozkreca sei akurat jajk bedziesz konczył. Z gluikoza mozesz tez ja pic ok 20 - 40 g glukozy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2004-12-10 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl lepszy?

    Temat
    Doping

    witam, poradzcie ktory cykl lepszy? 1:1-10 500mg.omnadren 1-10 400mg.dekaject 1-3 30mg.anabol 7-9 30mg.tyg 4-6/10-12(13) Prop 50mg eod czy 2: 1-3 30mg.anabol eod 1-7 50mb. testosteron 50 mg. eod p.s zalezy mi o jak najwiekszych przyrostac masy miesniowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2004-12-09 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy wystarczy mi na cykl kreatynowy 665 gr. cell pumpa .Zamierzam brac rano 9,5 gr i po treningu 9,5 gr czyli wystarczy mi to na jakies 5 tyg.Czy to nie za krótko jak na cp i moze macie jakies inne sposoby brania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-12-09 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po metce

    Temat
    Doping

    mam cykl 100 metki (za 10 dni kończe) czy wziecie clomidu pomoże w utrzymaniu masy i siły???. Jest jakiś produkt najlepiej Odżywki które można zastosować tylko w 2 tyg? chodzi mi głównie o siłe. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-12-08 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Maniaków Wyciskania !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jego Priorytet to klata , nie tylko wyciska na nią 180 kg ale jej kształt i moze nawet wielkosc jest zblizona do Klatki Arniego DO rzeczy : To jest jego plan który trwa 6 tyg . Potem zeby wykonac -nastepny trzeba odczekac min 12 tyg trenujac normalnym dzielonym i nie pomijac okresów regeneracyjnych Dzien 1 -wyciskanie sztangi na płasko 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2004-12-08 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens?

    Temat
    Doping

    siemanko cykl jest z boldka, prolong, i mietka czy jest sens dołożyć na ostatnie 4-5 tyg winstrol w shotah? tzn konkretnie pytanie dotyczy połączenia winka z prolo jedno wysusza drugie niekoniecznie... czy jeśli już to zamienić w tych tygodniach prolo na propa??? pzdr wicio

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-12-08 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o podstawy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] robiłem i nie mam zamiaru.W drugim Hst chce robić po 3 cwiczenia na powyzsze partie po 2 serie.Wiem ze trroche duzo ale do tej pory cwiczyłem np klate,barki plecy 2 razy w tygodniu po 4 cwiczenia w kazdym po 3 serie,dlatego jednej serii chyba bym nie zniosł... Druga sprawa bardziej teoretyczna jak dla mnie poniewaz jakies półtora tygodnia temu [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2004-12-08 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - odblok

    Temat
    Doping

    Zapodaje właśnie taki cykl 50mg propa e2d przez 7 tyg. Ile clomidu bedzie potrzebne na odblok czy może wogule przy takich dawkach??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2004-12-06 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka

    Temat
    Doping

    Cześć,pytanko,po jakim czasie może nastąpić bezpłodność i czy wogóle nastąpi bo chce zrobić 3 tyg. cykl na superanabolonie i może dorzuce winko,co o tym myślicie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-12-06 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze.mysle wlasnie zaczac swoj pierszy lajtowy cykl z M1T. mam jedno opakowanie tego specyfiku (i jedno op. clomidu)i mysle to brac przez 4 tyg po 2 tab (powinna dawka wystarczyc poniewaz nic wczesniej koksu nie bralem)oslaki beda,dieta tez.co o ty myslicie ????bo nie jestem pewien co do dawek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2004-12-06 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol

    Temat
    Doping

    [...] !!! powiedzcie mi cos dokladnie o dzalaniu tego koksu !!! ogladalem w wyszukiwarce ale nic konkretynego tam nie ma !! chce wejsc na taki cykl 150mg trenu co 3 dni i 30mg stanabolu na dzien cykl kolo 7-8 tyg !!! celem tego cyklu bedzie sila i suchy miesien oraz redukcja tkanki tluszczowej!! pomozcie korygujcie bledy !! dzieki za wszystko vz gory

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2004-12-05 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T -cykl

    Post
    Doping

    aha taka opcja... myslalem ze ta dwutygodniowa przerwa z 6oxo zregeneruja organizm i za 2 tygodnie efekt bedzie taki sam jak na poczatku, wydawalo mi si ze 4 tyg cykl mocniej blokuje i wlasnie efekty w 3 i4 tyg sa slabsze, ale ciekawe to co mowisz, dzieki , 1 oxo nie wystarczy po 4 tygodniach on ? jak ladowac oxo m1t? oxo - 3 na noc , m1t (przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2004-12-05 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku cwiczen...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki chłopaki za SOG'i ! No wiec w łapce mam okolo 42 cm ,wyciskam okolo 95-100 kg zależy od dnia... ale można powiedziec ,ze 100 pokonałem :) Aktualnie jestem w 2 tyg cyklu kretki i to jest to ;) w koncu cos sie dzieje ( Kretka Vitalmaxa 900g moj pierwszy cykl... pewnie pociagne tak do 4-5 tygodni ) pozdrawiam Łukasz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2004-12-05 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorsza ??

    Post
    Doping

    [...] razy 30 dni Bastek (13:29) to 120 szt Bastek (13:29) na miesiac Bastek (13:30) Daniel (13:30) możesz przez 1 tydzieć wziąść 2/2/2/3/3/3/3 Daniel (13:30) a dopiero w drugim tygodniu po 4 tabsy Bastek (13:30) aha Daniel (13:30) zeby organizm się przyzwyczaił Bastek (13:30) no wlasnie Daniel (13:30) i jak będziesz kończył to tak samo Bastek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2004-12-05 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no problem mam

    Temat
    Doping

    Witam Mam problem jestem w 6 tygodniu brania Deci i prolongatum(deca 200-co siedem dni,teść 200-co 5 dni).Cykl miał trwać 12 tygodni ale teraz jakby wszystko ustało siła i masa.Po 3 tygodniu dostałem niezłego kopa siła szła jak nienormalna:).Niewiem czy skrócić cykl do 8 tyg??Czy pociągnąć do tych 12tyg??Myśle że bym go skrócił i za jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2004-12-05 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I CO POTEM(problem!)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Niedlugo koncze cykl (12 grudzien) kreatyny z dextrose do konca grudnia zrobie sobie przerwe na regeneracje. Nie zabardzo sie orientuje co brac miedzy nastepnym cyklem kreatyny przerwa ok.7 tyg.Dodam ze stosuje diete.Chce podtrzymac to co udalo mi sie zbudowac przez ten okres. Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-12-05 14:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wzrostu masy na cyklu kretka+bulk - problem!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zyskalem na masie nic, a nawet stracilem ok. 2-3deko (waze sie w tych samych warunkach). jest to bardzo dziwne bo w wakacje mialem podobny cykl i przy 4 treningach SW/tyg udalo mi sie zrobic 6kg. teraz ograniczylem treningi SW do 2 w tygodniu, plan treningow silowych zostal ten sam, diete znacznie poprawilem (glownie wiecej wegli) a masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2004-12-05 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA+żeń-szeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie: 12 grudnia koncze cykl kreatynowy, do konca miesiaca zrobie sobie okres regeneracji i potem ok. 7-8 tyg.przerwy do nastepnego cyklu,jakie suplementy beda najlepsze miedzy cyklem.Dodam ze stosuje diete i zalezy mi na utrzymaniu masy miesniowej. Slyszalem ze ZMA+zen-szen so ok. na ten okres.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-12-04 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Temat
    Doping

    Witam! Co wg. Was będzie lepsze na pierwszy cykl.. 1-8 tyg prolo 200mg/tydz. czy 1 meta 10mg/dz 2 meta 10mg 3 meta 15mg 4 meta 15mg 5 meta 10mg 6 meta 5mg 1-6 propio 50mg e2d do tego nolva 10mg/dz przez cały cykl no i clomid na odblok Zależy mi na zdobyciu w miare dobrej jakości masy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-12-03 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczen-Luty 2005

    Temat
    Doping

    Witam Cykl noworoczny: 1-4 metan pl 25-30mg cd 1-7 superanabolon 75mg c2d ( za wyjatkiem 1 tygodnia, gdzie zastosuje 50mg c2d) 1-8 prolongatum 400(500?) mg/tydzien (rozlozone na 2 injekcje tygodniowo) (+6-9 winstrol depot 50mg c2d - tego jeszcze tez ie jestem pewien) dodatki: essentiale forte witaminki ( zestaw) witamina c (1-1,5g dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2004-12-03 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)